Wood Balance Board - Ahşap Denge Tahtası 40 Cm
500,00 TL
- Denge tahtası ile hem eğlenin hem vücudunuzu şekillendirin.
- Denge, cardio ve vücut şekillendirme için idealdir
- Vücudunuzu yuvarlak platform üzerinde durarak ve dengelemeye başlayarak ayak bilekleri ve kalça kaslarınızı güçlendirebilirsiniz
- Ayak bileklerinizin, diz kapaklarınızın, tendonlarınızın ve bacak kaslarınızın güçlenmesini sağlar
- Dayanıklı dairesel tahta çapı : 40 cm
- Yüzeyi kaymaz zımpara lı malzemeden üretilmiştir.
- Yüzey – Ø 40 cm – Lokomotif rehabilitasyon, denge eğitimi, hareket koordinasyonu, kas koordinasyonu, ağırlık taşınması, profriyosepsiyonda kullanıma uygun
İsterseniz iki eliniz üstünde şınav, isterseniz tek eliniz üstünde sırayla şınav deneyimi yaparak kendinizi daha fazla geliştirebilirsiniz. Ayaklarınızı üstüne koyarak elleriniz yerde şınav yapabilirsiniz. Bu şınavların amacı: kasları enine boyuna tamamen kasmaya yöneliktir, extrasan balance ve stamia çalışması yapmış olursunuz. Üstünde iken sabit bir yerden tutup sağa sola twister yaparak belinizi çalıştırabilirsiniz. Yine sabit bir yere tutunarak squat yapabilir, kaslarınızı enine boyuna çalıştırırken stamia ve balance çalışması yapmış olursunuz. Ayak bileklerinizi ileri geri yaparak kaslarınızı çalıştırmış olursunuz. İki elinizle kenarlarından tutup şınav pozisyonu alırsanız ve devamında sağa sola dönme hareketi yaparsanız karın ve üst postür çalışması yapmış olursunuz. Daha faydaları ve yapılacak hareketleri saymakla bitmez.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
Ürün hakkında henüz soru sorulmamış.
TAVSİYE ÜRÜNLER
